スイングスピードを上げるには、腕よりも脚の幅を意識せよ

こんにちは！かつです！

中学2年生の春頃、

僕は手の甲を骨折していて、

数学の授業で

コンパスと格闘していました。

右手が上手く使えず、

広がったり、閉じたり、

円がぐちゃぐちゃに、、、

そんな中、ふと気付きました。

「これ、バッティングの軌道に似てるな」と。

…

あなたは、

タイトルにある「スイングスピードを上げる」

を見て、

「スイングスピードを上げる方法を知りたい」

「苦労してもなかなか上げる方法がないから

意識するだけで向上するならやりたい」

はたまた

「速球に振り遅れない

スイングスピードを手に入れたい」

そう考えていると思います。

では、どうすればいいのか。

ずはり、

構えた時の足の幅を、肩幅以下

にしてください。

これからする私の解説を理解するためにも

コンパスを用意すると良いかなと思います。

さっそくですが

青のコンパスと赤のコンパス

同じスピードで動かしたときに

どちらが先に円を書き終えると思いますか？

「バカにするなよ！？赤に決まってるだろ！」

そうです！その通りです！

つまり、

スタンス(=半径)を小さくした方が

ボールに到達するまではやくなり

同じスイングスピードでも

スタンスを狭くするだけで

鋭いスイングをすぐに手に入れられるんです！

ぜひともまずは

コンパスを使ってイメージを膨らませて

イメージができたら

今日明日の練習から、

すぐにスタンス(足の幅)を狭めてください

これだけで、1.5倍はスイングスピードが

はやくなりますよ！