15cmの押し込みが15m飛距離を伸ばす！

こんにちは！かつです！

あなたは、今回のタイトルを見て

飛距離を伸ばしたい

長打やホームランが打ちたい

そう思ってこの記事を読んでいると思います。

今回お教えすることを

正しく理解、実践し、

速球に押されて外野に飛ばない、、、

ミートしたのに頭を超えず外野フライ

そんな状況から卒業しましょう！

まず、あなたに質問です。

あなたは、

「ボールを押し込め！」というような

指導を受けたことがありますか？

また、その押し込む打ち方は、

以下のどちらだと思いますか？

(上二つ左打ち・下二つ右打ち)

「押し込み」を①のイメージでとらえている方

今すぐ改めてください！

正しい押し込みは、

②の形です！

正直いって、①の形は、

実現不可能な形なので、

どれだけ意識しても意味がありません。

②の形をイメージして適切に押し込むことで、

飛距離を伸ばせます。

では、押し込みのイメージを解説します。

まず、押し込みで最も大切なのは、

手首の返し

インパクトの瞬間は、

押す手の手のひらがキャッチャー側を向いて

捉えています。

(『上側の手(押す手)を制すれば、バッティングを制す』

の記事も参考にしてね)

この時、バットのロゴが見えていますね。

そこから、

当たる瞬間に、ボールを押していくのですが、

手首をピッチャー側に向けていくと

自然とバットが前に出ていきます

このとき、バットのロゴが

見えなくなっているのも確認できますね。

まずは、これをやってみて、

ボールを押すという感覚を掴んでください！

では、なぜこの押す感覚を掴むと、

打球が飛ぶのか

以下の画像をご覧ください。

さっきの写真で、ロゴが見えていたのが

見えなくなっていたことから、

バットが回転している

ということがわかりますよね？

このバットの回転が非常に重要で、

バットが、前側に回転することで、

ボールの下側を回転しながら叩き、

横から見た時にボールに、

反時計回りの回転がかかります

これを、

バックスピンと呼ぶのですが、

下から上に突き上げる回転がかかることで

球に浮き上がる力を与え

球が落ちづらくなり

飛距離が伸びる

ようになります。

ちょっとこれは上がりすぎですが、例です笑

あなたも、

まずは押す感覚を身につけるトレーニングを

行って

外野の頭を超えて長打打てた！

初めてホームラン打てた！

そんな状態になってくださいね！