試合前はいつも憂鬱 打席に立ちたくない… 「今日も三振するの 嫌だなあ…」 「内野ゴロやフライばかりで、 監督に怒鳴られたくない…」 「打てなさ過ぎて 馬鹿にされたくない」 チームが負けるのを ベンチでいつも見ていた ランナーコーチャーの僕が 練習時間…

こんにちは！かつです！ あなたは、ネクストで待つとき、 どんな気持ちで、どんな過ごし方を していますか？ 立ってたり、座ってたり、 緊張でガチガチになっていたり。 しかし、ネクストバッターズサークルで、 しっかりと、 心技体の準備 を整える必要があ…

こんにちは！かつです！ あなたは、今回のタイトルを見て 飛距離を伸ばしたい 長打やホームランが打ちたい そう思ってこの記事を読んでいると思います。 今回お教えすることを 正しく理解、実践し、 速球に押されて外野に飛ばない、、、 ミートしたのに頭を…

こんにちは！かつです！ あなたは、「よく打つ凡打」ありませんか？ ひっかけたセカンドゴロ、ショートフライ バテバテのサードゴロ、三振、、、、 「あ〜、また打てなかった、、、 な〜んでいっつも打てないんだろうなあ〜」 覚えておいて欲しいのは スイン…

こんにちは！かつです！ 『あなたの凡打はどこから？バットの軌道徹底解説』こちらの記事では、 あらゆる凡打を引き起こす バットの軌道について、解説しました。 今回は、 バットの軌道は意識してるつもりなのに どうしても凡打が減らない、、、 というあな…

こんにちは！かつです！ …… (くそっ、追い込まれた、、、 このピッチャー球速いし、 ストレートに対応できるように、、、) (ピッチャービュン！) (うわっ、変化球だ！まずい！ タイミングはやすぎた、、、) コキッ！ (うわっ、セカンドゴロだ、、、! 「アウ…

こんにちは！かつです！ あなたは、 なぜ、自分の打球がヒットにならないのか 理解していますか？ 僕は、これを理解することで 写真のような長打を打てるようになりました！ ※たしか、柵越えたのに、ツーベースという謎ルール球場 「また、今日も無安打か、…

こんにちは！かつです！ ある試合中でのことです、、、 「ピッチャー速いぞ！後ろに立て後ろに！」 (…後ろに立つ) (落ちる球ビュン！) 「ストライーク！バッターアウト！！」 「あ〜、裏をかかれて落ちる球かぁ〜」 「低めに決まってたし、しょうがない次！…

こんにちは！かつです！ 以前、 「飛ばしたいなら足を上げろ！最大限のパワーの乗せ方」では、 足を上げて打つ利点を、 「タイミングが取れるようになる魔法の前の足の使い方」では、 つま先を開かない必要性と練習方法を、 それぞれお伝えしてきました。 「…

こんにちは！かつです！ あ〜、素振り何百回もするのきついな〜 こんなに毎日素振りしてるのに打てない… 振る量が足りないんだ！1日1000回だ！ そんなあなたに、悲報です、、、 ただ量振っても、 ほぼ意味ないです ええっ！！じゃあどうすればいいんだ！？ …

こんにちは！かつです！ 僕もそうですが、 低身長だと非力で、 しっかり当たっても打球が飛びませんよね。 あなたも一度は、 「これはいっただろ！！！！」 あ、あれ？捕られた、、、 なんて経験あるんじゃないでしょうか。 外野の頭越したい！！！ ホームラ…

こんにちは！かつです！ 突然ですが、 あなたは、バッティングで構えるとき、 A,ピッチャーの方にヘッドを向けて構える B,上の方にヘッドを向けて構える C,キャッチャーの方にヘッドを向けて構える これらA,B,Cのうち、 自分の構えに近いのはどれですか？ 「…

こんにちは！ひこです！ あなたは、バッティングにおいて、 テイクバックを意識したことはありますか？ テイクバックとは、 最初の構えから、少し引いた状態ですね！ このテイクバックを正しく行わないと、 弱いスイングで打球がヘロヘロ… 当たってるのに内…

こんにちは！かつです！ あなたは、 ホームランバッターにとって ホームランを打つために最も大事なことは、 なんだと思いますか？ 「どれだけバットを振ったか？」 「筋肉とパワー？」「スイングスピード？」 もちろん、これらも大事ですが、 それよりも大…

こんにちは！ひこです！ 早速ですが、 空振り三振ってなぜしてしまうと思いますか？ 空振りの原因は、 高さがズレている コースがズレている タイミングがズレている この３つが挙げられますね！ 今回はこの中から、3の 「タイミングのズレ」をなくすための …

こんにちは！かつです！ 試合では、 ヒットが打てることより打てないことの方が 多いですよね。 その凡退の中でも、最も落ち込むのが 三振 だと思います。 「当たらなきゃ何も起こらないのに 三振ばかりしてしまう…」 「とにかく、素振りしたり バッティング…

こんにちは！かつです！ 中学2年生の春頃、 僕は手の甲を骨折していて、 数学の授業で コンパスと格闘していました。 右手が上手く使えず、 広がったり、閉じたり、 円がぐちゃぐちゃに、、、 そんな中、ふと気付きました。 「これ、バッティングの軌道に似…

こんにちは！ひこです！ あなたは、 「上から振れ！」とか 「ダウンスイングにしろ！」とか 教わったことはありませんか？ これ、もしかしたら、 あなたの打率がなかなか上がらない 原因かもしれません… 「全然バットにボールが当たらない…」 「当たっても内…

こんにちは！かつです！ 突然ですが、プロ野球選手って いろんな構え方の選手がいますよね。 結局、何が正解なのかわからない… 色んな構えを試してしまい、うまくいかない そんな経験があるあなたは、まず、 バットのグリップエンドを 肩と同じ高さにして構…

こんにちは！かつです！ あなたは、 腰が痛くてバットが振れない… 痛みがあるせいでヒットが打てない… という経験はありますか？ 僕も、「腰椎分離症」という骨折で つねに腰の痛みを抱えていました。 しかし、ある１つの練習法を 取り入れただけで、 つねに…

こんにちは！ひこです！ いきなりですがあなたには、 ストレートに振り遅れてヒットが打てない かと言って、変化球に絞っても 変化球は引っ掛けたり空振りしてしまう こんな悩みはありませんか？ 実はこれらの悩みは、 それぞれ別の原因によって 引き起こさ…

はじめまして！ひこです！ このブログでは、 低身長のせいで力負けして打球が飛ばない… パワー不足で外野に打球を飛ばすので精一杯… ヒットが打てず、試合に出られない… そうした悩みを抱えた高校球児に 「とにかく素振り」から脱却する効率的練習法 を伝え…